Övningar för en aktiv hundlivsstil

MÄNNISKOR OCH HUNDAR

Går i högt tempo med pauser

Ta med din hund på en promenad i koppel. Medan du går, kombinera jogging, vanlig löpning och benhöjningar för att öka din puls och bränna kalorier.

salki

Precis som när du var barn med dina vänner, lek tag med ditt husdjur i hundparken, på bakgården eller till och med i huset. Båda kommer att få ett bra konditionsträning, eftersom hunden ständigt kommer att följa dig.

"Bidrag"

Det gamla goda spelet tar en ny vändning. När du är i hundparken eller på din bakgård, plocka upp din hunds favoritleksak och släng den... Bara den här gången, jaga hunden medan han plockar upp den! Om du inte kan besöka hundparken eller inte har en bakgård kan du kasta ett gosedjur i korridoren.

"Ta med" för pressen

Ytterligare en modifiering av det klassiska apportspelet. Ta tag i din hunds favoritleksak och låtsas att du är på väg att kasta den när du räcker upp handen. Gör så många repetitioner som möjligt tills hunden inser att leksaken fortfarande finns i dina händer. Det är det perfekta bakgårdsspelet, hundparken och till och med hemma.

Squat

Gör en squat ställning med fötterna axelbrett isär. Sätt dig ner och locka djuret med din favoritleksak. Stå upp, lyft leksaken över huvudet så att hunden börjar hoppa efter den. Denna övning kan göras hemma eller utomhus.

Hinderbana för hundar

Placera en stegplattform på din bakgård. Sätt kopplet på din hund och gå snabbt över plattformen. Med varje steg, gör övningar för dig själv, såsom framåtböjningar, bänkpress eller knäböj, för att också få ett bra träningspass. Din hund kommer att vara i konstant rörelse och kommer att njuta av att spendera tid med dig. Om du inte har en stegplattform, anpassa något annat för detta ändamål. Bor du i lägenhet kan du göra liknande övningar på hundparken.

Trappa

Att gå i trappor är ett bra sätt att tona dina benmuskler och stärka ditt husdjurs tassar. Sätt kopplet på hunden, gå upp och ner för trappan. Glöm inte att lägga till ett högt steg och sidosteg för att träna olika muskelgrupper.

Vanlig promenad

Ta med din hund på en promenad i hundparken eller precis utanför.

Gå med motstånd

Gå på olika ytor som sand, grunt vatten, lövströ, snö eller ojämn mark.

Går på höga ytor

Använd hinder som bänkar, träd, diken och stockar för att hjälpa din hund att hoppa, krypa eller balansera.

Bara "ta med"

Kasta en boll eller leksak för att ge ditt husdjur en bra träning. Du kan lägga till stress om du spelar på en bergssida eller i trappor. Tappa inte pinnen eftersom den kan gå sönder och orsaka skada på djuret.

Kurragömma

Göm en leksak eller godis som din hund kan leta efter.

Simning eller hydroterapi

Idealisk för djur som lider av artrit eller ryggproblem. Fråga din veterinär om hydroterapi.

Överkomma hinder

Sätt upp en låg stång (lägg en lång pinne ovanpå två andra föremål), en tunnel (kan köpas i en djuraffär eller göras av kartonger) och en slalombana (föremål 1 meter från varandra) för att träna hunden.