Rädsla för katter: ailurofobi och hur man behandlar det

Kattälskare är uppriktigt förvånade över att inte alla människor i världen vill tillbringa sina liv i sällskap med dessa djur. Faktum är att inte alla gillar dessa graciösa varelser, men vissa människor upplever en verklig panikrädsla framför dem, som kallas ailurofobi.

Enligt American Anxiety and Depression Association klassificeras rädsla för katter som en "specifik" fobi. Det är en rädsla för ett specifikt föremål, plats eller situation, såsom djur, bakterier eller höjder. Specifika fobier kan påverka människors liv på en mängd olika sätt, från mindre till djupgående.

Varför är folk rädda för katter?

Denna fobi kan utvecklas som ett resultat av en traumatisk incident, såsom en kattattack. Det är också viktigt att komma ihåg att detta tillstånd är psykologiskt till sin natur. Specifika fobier utvecklas vanligtvis mellan 7 och 11 år, även om de kan uppträda i alla åldrar, enligt Psycom.

Symtom på rädsla för katter

Tecken på ailurofobi är mycket lika tecknen på andra specifika fobier, och symtomen kan inkludera:

• intensiv rädsla och ångest i närvaro av en katt eller till och med vid tanken på det;
• medvetenhet om rädslans irrationella mot bakgrund av en känsla av maktlöshet framför den;
• ökad ångest när man närmar sig en katt;
• undvika katter när det är möjligt;
• fysiska reaktioner, inklusive svettning, andningssvårigheter, yrsel och snabba hjärtslag;
• barn med fobier kan gråta eller klamra sig fast vid sina föräldrar.

Personer med ailurofobi kan delas in i två kategorier. I en intervju med den brittiska tidningen Your Cat förklarade psykologiprofessorn Dr Martin Anthony att "grundorsakerna till rädsla för katter skiljer sig från person till person. Vissa är rädda för att skadas (till exempel i form av attack, repor etc.). För andra kan det mer vara en reaktion av avsky.” Svårighetsgraden av ailurofobi kan påverka en persons liv på olika sätt.

Det som vanliga människor uppfattar som ett ovanligt men helt ofarligt beteende hos en katt, som att en katt springer från hörn till hörn utan anledning, kan betraktas som ett hot av en person med ailurofobi. Personer som intervjuades för Your Cat rapporterade att de är rädda för oförutsägbarheten i kattens rörelser, i synnerhet att hoppa, hoppa, klia. De är fysiskt avsky vid tanken på att få i sig katthår, så mycket att de kontrollerar redskap, glasögon och andra föremål före användning.

Hur man slutar vara rädd för katter

Även om det inte finns något "botemedel" för ailurofobi, finns det konstruktiva sätt att hantera tillståndet. Psykiatern Dr Fredrik Neumann noterade i en artikel för Psychology Today att även om zoofobier är lättare att behandla än andra typer av fobier kan de vara ganska allvarliga. Enligt Dr. Neumann involverar behandlingen av zoofobi följande åtgärder:

• studera information om det relevanta djuret;
• spel med leksaksdjur (för barn och vuxna);
• observation av djuret från ett säkert avstånd;
• få grundläggande färdigheter i att hantera djur;
• vidrör ett djur under uppsikt, om möjligt.

I allvarliga fall av ailurofobi kan en person inte ens bära synen av en katt, eftersom hennes närvaro orsakar honom allvarlig ångest. Att övervinna denna rädsla kan ta många månader eller till och med år. Det kräver vanligtvis exponering och kognitiv beteendeterapi.

Hur man hjälper människor med ailurofobi

Ett sätt är att diskutera de olika formerna av kattkroppsspråk. För dem som är rädda kan innebörden av de olika rörelserna och gesterna som är karakteristiska för dessa djur förklaras.

Och det är ingen slump att katter själva gillar att närma sig exakt de människor som inte är deras fans. Det sägs till och med att katter känner människors rädsla. Som Cat-World Australia skriver, till skillnad från de som försöker få kontakt med ett husdjur, "sitter en gäst som inte gillar katter tyst i ett hörn och undviker ögonkontakt med katten i hopp om att djuret ska hålla sig borta från honom . Därför uppfattas hans beteende av katten som icke-hotande.” Därför går katten direkt till den tystaste gästen.

Om en vän med ailurophobia besöker ägarna av huset, kommer de troligen att behöva låsa in husdjuret i ett annat rum. Om detta inte är möjligt är det bättre att träffa denna vän på ett annat ställe.

Genom att visa tålamod och förståelse kan du hjälpa dina nära och kära att hantera rädslan för katter.

Se även:

Din katts svans kan berätta mycket Hur du förstår katternas språk och pratar med ditt husdjur Tre konstiga kattvanor du bör känna till De konstiga kattvanorna som vi älskar dem så mycket för