Hur lek med en hund påverkar vår hjärna

Vi har redan skrivit om hur användbara kommunikation med djur. Resultaten av ny forskning har utökat vår förståelse för hur lek med hundar påverkar vår hjärna, och detta är ytterligare en anledning till att det skulle vara värt att skaffa ett husdjur. 

Foto: publicdomainpictures

Hur lek med en hund påverkar vår hjärna

Du kanske tror att vår hjärna bearbetar alla beröringar på samma sätt, men det visar sig att det inte är så. Hjärnan delar in saker vi rör i tre kategorier:

• trevlig,
• neutral,
• obehaglig.

Var och en av dessa kategorier bearbetas på olika sätt, så att trevliga beröringar "levererar" oss med trevliga känslor.

Att leka med hundar frigör serotonin och dopamin, hormoner som förbättrar humöret. Med tanke på att serotonin- och dopaminnivåerna är extremt låga hos personer som lider av depression, kan umgänge med en hund hjälpa till att hantera symtom på depression.

Dessutom främjar ögonkontakt med en hund frisättningen av oxytocin, det hormon som ansvarar för bildandet av tillgivenhet.

Fotografering: bra gratisfoton

Hur påverkar hundar vårt välbefinnande

Canistherapy (djurterapi med hundar) har redan visat sig minska stress hos studenter under en session, sörjande människor, barn på sjukhus och människor som är rädda för att flyga. I stunder av stress frigörs hormonet kortisol i blodet, vilket har en negativ effekt på kroppens funktion. Hundar har visat sig sänka kortisolnivåerna i blodet.

Att leka med en hund kan också normalisera blodtrycket och minska risken för hjärtinfarkt. Även i hundsamhället minskar ångestnivån.

Hundägare är mindre benägna att drabbas av fetma och dess konsekvenser. När du går med hund får du i dig ytterligare en portion D-vitamin som bristen påverkar välbefinnandet.

Och barn som växer upp i ett hundsamhälle är mindre benägna att drabbas av allergier.

Naturligtvis vet varje hundägare hur mycket bättre hans liv har blivit med tillkomsten av ett husdjur. Men det är alltid trevligt att få mer bevis från vetenskapen.